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Wir bringen gemeinsam Klarheit, Freude und Handeln in Dein Leben. Meine Reise der Persönlichkeits-Ent-Wicklung begann vor über 5 Jahren, als ich während der Elternzeit mit meinen zwei Kindern in Bali war. Vorher war ich im Bereich Mode, Start-Up und Interior Design zu Hause, auch dafür schlägt nach wie vor mein Herz. Die Coaching-Reise begann mit einem 6 monatigen Coaching, in dem ich die Magie von Bali mit nach Hause nehmen konnte, gefolgt von einer Ausbildung zum Holistic Coach in Bayern, diversen Fortbildungen und Kursen in diesem unendlichen Bereich. Der holistische Coachingansatz steht dabei im Vordergrund. Dieser beinhaltet systemisches Coaching, körperorientierte Wahrnehmung, Elemente der angewandten Kinesiologie, sowie der Neuropsychologie.

Eines meiner weiteren Spezialgebiete ist MBSR, welches für Mindfulness Based Stress Reduction steht. 

In diesem Jahr konnte ich in New York an  einem von Jon Kabat-Zinn geführten Retreat teilnehmen und diese Praxis nochmals intensivieren. Jon Kabat-Zinn ist der Begründer von MBSR, welches auf der buddhistischen Achtsamkeit basiert. 

Ich begleite Privatpersonen, Führungskräfte sowie Mitarbeiter*innen dabei, ihr volles Potential zu entfalten und  Träume in die Realität umzusetzen.  Gemeinsam holen wir Deine aus Dir heraus. Im tiefsten Herzen sehnen wir uns danach, einen echten Sinn hinter dem zu haben, was wir tun.

Coaching und Mindfulness für Unternehmen. Mental Health at work.

Maßgeschneiderte Workshops: Kleine Impulse mit großem Impact - basierend auf "MBSR" und konzipiert als Erlebnisse, die Dich nicht nur zum nachdenken, sondern auch zum

Handeln anregen. Aktuelle Themen, interaktiv,  sowie reich an fundiertem Wissen.

Holistic Coaching